Wing Tsun Vital 60+
Aktiv, sicher und beweglich
Rüstig und nicht rostig
Du möchtest aktiv bleiben, dich sicherer fühlen und gleichzeitig etwas für deine Beweglichkeit tun? Wing Tsun verbindet einfache und wirkungsvolle Elemente der Selbstverteidigung mit einem abwechslungsreichen, altersgerechten Bewegungstraining.
Du brauchst keine Vorkenntnisse und keine besondere Fitness. Das Training wird an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst.
Beim Wing Tsun Vital trainierst du nicht nur Selbstverteidigung. Du verbesserst gleichzeitig Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination und Reaktionsfähigkeit. Dabei trainieren wir gemeinsam, ohne Leistungsdruck und in angenehmer Atmosphäre.
Lebenslang Wachsen
Sicher – beweglich – selbstbewusst
Werde fitter, finde einen Ausgleich zum Alltag und verbessere gleichzeitig deine persönliche Sicherheit. Wing Tsun verbindet effektive Selbstverteidigung mit Bewegung, Körpergefühl und mentaler Stärke – unabhängig davon, wie sportlich oder erfahren du bist.
Persönlich wachsen mit Wing Tsun
Wing Tsun ist mehr als körperliches Training. Du entwickelst Selbstvertrauen, Konzentration und ein besseres Körpergefühl. Gleichzeitig lernst du, Herausforderungen gelassener zu begegnen, deine eigenen Grenzen zu erweitern und sicherer aufzutreten.
Du lernst, deinen Körper bewusster einzusetzen, Herausforderungen anzunehmen und auch in schwierigen Situationen ruhig und souverän zu bleiben. Dabei entstehen neue Fähigkeiten, mehr Selbstvertrauen und vor allem Freude daran, sich kontinuierlich weiterzuentwickeln.
„Nebeneffekte“
Gesundheit & Spaß
Wir haben es uns zur Aufgaben gemacht, Menschen jeden Alters dabei zu unterstützen, stärker, selbstbewusster und glücklicher zu werden.
Wing Tsun fordert den ganzen Körper, verbessert Fitness und Körpergefühl und schafft einen idealen Ausgleich zum oft stressigen Berufs- und Familienalltag. Gleichzeitig entstehen Motivation, Gemeinschaft und Freude an der Bewegung.
Du lernst bei uns in einer freundlichen und angstfreien Atmosphäre eines der interessantesten Selbstverteidigungssysteme. Dabei schlagen wir gemeinsam eine Brücke zwischen jahrhundertealter asiatischer Kampfkunst und moderner Selbstbehauptung.
Akademie-zeiten
Erwachsene
Montag: 18:30 – 20:00
Mittwoch: 09:30 – 11:00
Mittwoch: 18:30 – 20:00
Ab Okt. Wing Tsun Vital
Donnerstag: 18:00 – 18:45
Donnerstag: 19:00 – 20:00
Hast Du Fragen oder möchtest Du ein kostenloses Probetraining verabreden?
Trainingsort
Wing Tsun Akademie Essen
Gewerbehofstraße 9
45145 Essen
Kontakt Erwachsene
Tim Bärsch
Telefon: 0177 6003003
E-Mail: info@wtkf-essen.de
Kontakt Kinder/Jugend
Thommy Lichte
Telefon: 0177 5735237
E-Mail: th.lichte@gmail.com