Wing Tsun Vital 60+
Rüstig und nicht rostig
Wing Tsun für Menschen 60+
Wing Tsun ist eine chinesische Kampfkunst. Die körperliche Kraft und Fitness spielt zu Beginn keine große Rolle. Deshalb ist es optimal im Alter, zum Beispiel für Senioren, geeignet.
Gesundheit im Alter
Für Wing Tsun ist es nie zu spät. Das Training hilft dir, beweglich und aktiv zu bleiben, deine Koordination zu verbessern und dich im Alltag sicherer zu fühlen. Du lernst, selbstbewusst aufzutreten, Konflikte frühzeitig zu erkennen und dich angemessen zu behaupten – in deinem eigenen Tempo und ohne Leistungsdruck.
Lebenslang Wachsen
Wing Tsun für jedes Alter
Werde fitter, finde einen Ausgleich zum Alltag und verbessere gleichzeitig deine persönliche Sicherheit. Wing Tsun verbindet effektive Selbstverteidigung mit Bewegung, Körpergefühl und mentaler Stärke – unabhängig davon, wie sportlich oder erfahren du bist.
Persönlich wachsen mit Wing Tsun
Wing Tsun ist mehr als körperliches Training. Du entwickelst Selbstvertrauen, Konzentration und ein besseres Körpergefühl. Gleichzeitig lernst du, Herausforderungen gelassener zu begegnen, deine eigenen Grenzen zu erweitern und sicherer aufzutreten.
Kampfkunst verbindet Bewegung, persönliche Entwicklung und gemeinsames Training. Du lernst, deinen Körper bewusster einzusetzen, Herausforderungen anzunehmen und auch in schwierigen Situationen ruhig und souverän zu bleiben. Dabei entstehen neue Fähigkeiten, mehr Selbstvertrauen und vor allem Freude daran, sich kontinuierlich weiterzuentwickeln.
„Nebeneffekte“ Gesundheit & Spaß
Wir haben es uns zur Aufgaben gemacht, Menschen jeden Alters dabei zu unterstützen, stärker, selbstbewusster und glücklicher zu werden.
Wing Tsun fordert den ganzen Körper, verbessert Fitness und Körpergefühl und schafft einen idealen Ausgleich zum oft stressigen Berufs- und Familienalltag. Gleichzeitig entstehen Motivation, Gemeinschaft und Freude an der Bewegung.
Du lernst bei uns in einer freundlichen und angstfreien Atmosphäre eines der interessantesten Selbstverteidigungssysteme. Dabei schlagen wir gemeinsam eine Brücke zwischen jahrhundertealter asiatischer Kampfkunst und moderner Selbstbehauptung.
Akademie-zeiten
Erwachsene
Montag: 18:30 – 20:00
Mittwoch: 09:30 – 11:00
Mittwoch: 18:30 – 20:00
Ab Okt. WT Vital: Do 17:30
Donnerstag: 18:30 – 19:30
Hast Du Fragen oder möchtest Du ein kostenloses Probetraining verabreden?
Trainingsort
Wing Tsun Akademie Essen
Gewerbehofstraße 9
45145 Essen
Kontakt Erwachsene
Tim Bärsch
Telefon: 0177 6003003
E-Mail: info@wtkf-essen.de
Kontakt Kinder/Jugend
Thommy Lichte
Telefon: 0177 5735237
E-Mail: th.lichte@gmail.com