Selbstverteidigung (SV) für Frauen
Unsere Wing Tsun Kung Fu Schule bietet nicht nur die klassische Kampfkunst WT an, sondern ist auch erster Anlaufstelle für Frauen von 18 bis 99 Jahre in Essen im Hinblick auf Selbstverteidigung. In kompakten Kursen von wenigen Stunden lernst du, dich im Alltag effektiv selbst zu verteidigen.
Alltagssituationen ohne Angst bewältigen
Neben einem wichtigen, aber kurzen Theorienanteil zur Notwehr nach § 32 des Strafgesetzbuchs (StGB)* behandeln wir Alltagssituationen und bringen dir Deeskalationsstrategien bei. Du lernst, wie du dich in unangenehmen Momenten so verhältst, dass du sicher und gesund aus der Situation herauskommst. Dazu zählen Parkhaussituationen, Gefahren bei ÖPNV-Nutzung, Gefahren beim Joggen (im Wald), Ablenkung durch Smartphones u. v. m.
*in § 15 des Gesetzes über Ordnungswidrigkeiten (OWiG) und im privatrechtlichen Bereich in § 227 des Bürgerlichen Gesetzbuchs (BGB).
Trainieren mit Profis
Die Kurse leitet unser Trainer Marcus an. Es dürfen nur Frauen teilnehmen, auch Partner und Kinder am Rand der Trainingsfläche sind nicht erlaubt. Der Kursinhalt soll mit voller Aufmerksamkeit verfolgt werden können. Trainer Marcus ist WT-Ausbilder, zertifizierter Deeskalationstrainer und betreibt seit sage und schreibe 32 Jahren Kampfsport und Selbstverteidigung. Übrigens: Deine körperliche Kraft spielt im Kurs nur eine untergeordnete Rolle. Wir adaptieren viele Techniken aus dem WT. Der Körperbau spielt beim WT traditionell keine große Rolle, da der Stil vermutlich von einer Frau entwickelt wurde, die unter Mönchen lebte. Trotzdem gilt WT als eine der effektivsten Kampfkunstarten.
Wann? Wo? Wie viel?
Der nächste vierstündige Grundkurs am 10. Februar 2023 muss aus organisatorischen Gründen Verschoben werden. Ein neuer Termin wird bald bekanntgegeben. Der Kurs kostet insgesamt 79 € pro Person, davon sind 39€ bei der Anmeldung zu zahlen.
Der Aufbaukurs dauert drei Stunden, findet ebenfalls an einem Samstag statt. Der genaue Termin wird den Teilnehmerinnen des Grundkurses rechtzeitig mitgeteilt und auch hier an dieser Stelle veröffentlicht. Für den Aufbaukurs werden 59 € pro Person berechnet.
Tipp: Wer direkt beide Kurse zusammen bucht, der zahlt 119 € und spart somit 19 € gegenüber den Einzelbuchungen.
Selbstverteidigung (SV) für Frauen
Unsere Wing Tsun Kung Fu Schule bietet nicht nur die klassische Kampfkunst WT an, sondern ist auch erster Anlaufstelle für Frauen von 18 bis 99 Jahre in Essen im Hinblick auf Selbstverteidigung. In kompakten Kursen von wenigen Stunden lernst du, dich im Alltag effektiv selbst zu verteidigen.
Alltagssituationen ohne Angst bewältigen
Neben einem wichtigen, aber kurzen Theorienanteil zur Notwehr nach § 32 des Strafgesetzbuchs (StGB)* behandeln wir Alltagssituationen und bringen dir Deeskalationsstrategien bei. Du lernst, wie du dich in unangenehmen Momenten so verhältst, dass du sicher und gesund aus der Situation herauskommst. Dazu zählen Parkhaussituationen, Gefahren bei ÖPNV-Nutzung, Gefahren beim Joggen (im Wald), Ablenkung durch Smartphones u. v. m.
*in § 15 des Gesetzes über Ordnungswidrigkeiten (OWiG) und im privatrechtlichen Bereich in § 227 des Bürgerlichen Gesetzbuchs (BGB).
Trainieren mit Profis
Die Kurse leitet unser Trainer Marcus an. Es dürfen nur Frauen teilnehmen, auch Partner und Kinder am Rand der Trainingsfläche sind nicht erlaubt. Der Kursinhalt soll mit voller Aufmerksamkeit verfolgt werden können. Trainer Marcus ist WT-Ausbilder, zertifizierter Deeskalationstrainer und betreibt seit sage und schreibe 32 Jahren Kampfsport und Selbstverteidigung. Übrigens: Deine körperliche Kraft spielt im Kurs nur eine untergeordnete Rolle. Wir adaptieren viele Techniken aus dem WT. Der Körperbau spielt beim WT traditionell keine große Rolle, da der Stil vermutlich von einer Frau entwickelt wurde, die unter Mönchen lebte. Trotzdem gilt WT als eine der effektivsten Kampfkunstarten.
Wann? Wo? Wie viel?
Der nächste vierstündige Grundkurs am 10. Februar 2023 muss aus organisatorischen Gründen Verschoben werden. Ein neuer Termin wird bald bekanntgegeben. Der Kurs kostet insgesamt 79 € pro Person, davon sind 39€ bei der Anmeldung zu zahlen.
Der Aufbaukurs dauert drei Stunden, findet ebenfalls an einem Samstag statt. Der genaue Termin wird den Teilnehmerinnen des Grundkurses rechtzeitig mitgeteilt und auch hier an dieser Stelle veröffentlicht. Für den Aufbaukurs werden 59 € pro Person berechnet.
Tipp: Wer direkt beide Kurse zusammen bucht, der zahlt 119 € und spart somit 19 € gegenüber den Einzelbuchungen.